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話說我家大爺起了這尾記錄斑後,我還真是有點納悶該怎麼處理

還好大爺的妹及妹婿回家聚餐,索性就給它整尾通通處理下去啦

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料多豐富,色彩斑斕的上桌啦~糖醋石斑魚

首先準備的材料如下:

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青蔥(洗淨切段)、彩椒、青椒(洗淨切塊)、大蒜數片(可用刀背拍碎)

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再來就把石斑魚大卸八塊,由於此尾石斑魚較大隻,背鰭肉的部分可單獨酥炸沾黑胡椒也相當可口

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將大卸八塊的魚肉再切成柳狀或是塊狀,以一口方便入喉的大小為主

加點海鹽及米酒少許浸漬約八分鐘

接著準備裹粉,裹粉以比例3:1玉米粉:地瓜粉混和

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將每一塊魚肉均勻裹上薄薄的粉衣,待熱鍋下油,及溫度高升後,

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將魚塊放入鍋中油炸

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由於石斑魚肉比較厚實,喜歡酥脆口感的可以多等待一點時間

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將全部魚塊炸過一次之後,別忘了再一起同時回鍋酥炸,再撈起靜置餐巾紙上瀝油

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最後將一開始準備的青蔥、彩椒、青椒及大蒜一併放入熱鍋中過油

由於蔬菜本身即可食用,因此只須過油即可,太久反而會造成蔬菜軟爛不美味喔

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另起一鍋放入少許油量,將洋蔥切絲與大蒜爆炒,由於洋蔥的辛辣味較高

建議可以多炒一下,讓洋蔥出水口感吃起來也可以更鬆軟

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待洋蔥出水即可將剛剛過油的青椒及青蔥一塊放入鍋中拌炒,斟酌加少量的鹽巴

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接著倒入調味醬,番茄醬2.5:糖2:白醋1:水1.5

其實糖醋的酸甜口感可依個人的喜好做調整

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放下和蔬菜們一起拌炒

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最後倒入酥炸過後的魚塊攪拌均勻,切記在攪拌的時候要小心拌炒

否則魚塊很容易就被分屍成碎屑,不僅破壞美觀,連口感都會掉漆喔

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這道糖醋石斑就完成囉!

 

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